スポーツ体験教室（体操）を開催しました

　　１０月１０日(土)の午前中、三連休の始まりの日にスポーツ体験教室（体操）が福井市光陽にある視覚障害者情報文化会館２階研修室で開催されました。

　講師は隣接する地域活動支援センターわいわいなどでも活躍中の、三反崎康子先生にお願いしました。

　音楽が流れるなか、小グループに分かれ教室はスタートしました。

　じゃんけんや、けんけんぱなどの動作を含む体操で楽しみながら徐々に身体をほぐしていき、徐々に普段は使わないような筋肉を使う動きが混ざり始めました。

　会場の一部からは苦痛？を訴える声と笑い声が聞こえていました。

　後半ではストレッチ体操を体験しました。

　ストレッチ体操のなかには、ちょっと聞いただけではよくわからないポーズもありましたが、時間をかけて楽しく会得していきました。

来年度はどんなスポーツ体験教室になるのでしょうか。体験してみたいスポーツがあれば、協会青年部部長や事務局までお知らせください。

コースの下見中にネコさんが寝ていたのに、起こしてしまいました。